Posted in: 2019, note

Self Care for volunteers – workshop

april 2019 deltog vi en workshop for volunteers, der konsekvent er i fare for at blive udbrændte og stressede, især de der arbejder long-term eller vender tilbage igen og igen. Hvis alle menneskers historier går ind under huden og man kan gøre uendeligt lidt for at hjælpe får det konsekvenser. Workshoppen var stress-forløsende for de deltagende og vi diskuterede teknikker til at passe på sig selv og lavede fysiske øvelser i rummet mm.